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    就决定了，我不求别人，我靠自己。靠山山倒，靠水水干，只有靠自己，才是最可靠的。

我现在跟你说这些，是想告诉你，我不会纵容你的。你必须得勇敢一点，坚强一点。否则的话，将来你肯定要被淘汰掉。因为谁也不能代替你上场比赛。”

钱苗苗面上的血色一点点褪去了，她无比的紧张。她现在愈发觉得竞技场上十分残酷。

冯小满温和地摸了摸钱苗苗的脑袋，安慰道：“你怕什么啊，我在你这么大的时候，国家队还没决定要我呢。我把自己的每一场比赛都当成最后一场在努力。因为我不知道，我还能在场上比赛多久。你不要想那么多，你现在距离进入成人组比赛，还有一年多的时间呢。这段时间足够你慢慢地琢磨自己了。

莉莉娅跟贝拉她们开过年来没多久，都要转入成人组比赛了。在你的年龄段中，世界一流高手并不多，你还是有优势的。多跟别人学学。旁的不说，你看到哪个动作好，那就自己试着练一练，看能不能加到自己的成套动作当中去。不要担心显得突兀什么的。多练几次，你自然就知道哪个动作好，应该留下，哪个动作是画蛇添足，赶紧删除了。这些没有诀窍。要么你天赋卓绝，要么始终勤学苦练。想要无缘无故就拥有超能力，那是不可能的。”

冯小满给小师妹做完的思想工作以后，总算能放下心来带上她跟着俄罗斯队一起出发，去日本参加邀请赛了。

这一次的比赛，世界艺术体cao强队全来了。冯小满估摸着大家一是冲着奖金，二是为了给这个赛季练兵。现在新规则刚出来，大家几乎都换了新成套上路，非常需要大赛来检验一下成果。

中国队这一趟也是全员出动，个人项目跟集体项目全都来了。除了成人组比赛外，钱苗苗跟另外一个十三岁的小姑娘陈娴，还有这次从表演赛里头选□□的少年组集体项目选手一起参加了比赛。

冯小满都震惊了。她没想到赫主任人都快要走了，居然还在不遗余力地培养后续力量。集体项目参加少年组比赛，在她有限的认知里头，很有可能是中国队的第一次。

赫主任有点儿不满意：“这好苗子实在太少，等三月份全国冠军赛，还得再仔细多挑几个孩子出来。每个级别，咱们都得有选手能站出去比赛。不然的话，你们又不是长生不老。”

赫主任比起冯小满两个月前在京中看到的时候，居然又瘦了一些。

冯小满都想夸一句他身材保持得真好。年前一般应酬多，像赫主任这样的官员，肯定要在各个饭桌酒场上转悠，没有喝出啤酒肚来，完全是奇迹呀。

赫主任看了眼冯小满，认真地点点头，满脸严肃：“好好比赛，虽然这回机票钱跟住宿费，人家替你出了。但你要是没有拿到奖金的话，照样是赔本买卖。别忘了比赛这两天，俄罗斯队的训练费可不会少收我们一分。”

冯小满对于赫主任这种锱铢必较的精神，已经完全没有话说了。

她跟丁凝吐槽：“老赫十之□□是从来没碰到过这样的好事，白白省了一大笔钱，他激动得不知道该怎么办了吧！”

丁凝也点头，感慨道：“冯小满，我警告你，你已经成了过街老鼠了，大家都要恨死你了。老赫现在天天拿你说我们就会浪费钱。”

她学着赫主任的地方普通话：“看看人家冯小满，出去比赛不用花钱，还会带钱回来。你们呢？成天就知道烧钱！”

冯小满瑟瑟发抖，抱着枕头强调：“我是无辜的，跟我一点儿关系都没有，全是赫主任自己抠门儿。成天指望我们会下金蛋。”

庞清在边上笑。赫主任的确有这样的习惯。每次都要树个杆子起来，然后让大家跟着杆子学习。反正其他人达不到杆子的高度，那就是她们的不是。现在，艺术体cao队里的人几乎天天都要去找林医生聊天。用丁凝的话来说，要是不找林医生纾解一下郁闷的心情的话，她们迟早要被赫主任逼疯了。

冯小满叹气：“这高三冲刺班，也就一年的时间啊。这要是积年累月处在这种环境下，不疯也得傻。”

庞清大笑：“你们慢慢熬吧，反正我是可以歇歇了。对了，小满，你的成套动作怎么样了啊？”

她都觉得冯小满成套动作，变换的太快了。几乎每一次比赛，她都要进行更改。庞清就没有看过她在不同的赛场上，完完全全展现出一模一样的动作。这一次，才进入新赛季呢，她就迫不及待地将所有的成套动作全部更换了一遍，而且是彻底推倒重来，完全看不到先前的影子。

冯小满点头：“嗯，差不多吧。我看新出来的规则，这一个赛季对身体难度强调非常高。我觉得好多人都会很吃亏。之前我一直是器械更出彩，这一回我不得不进行调整。不把身体难度刷到极限的话，我得分上肯定得吃亏。”

庞清叹了口气：“我都觉得国际体cao联合会，有点儿走火入魔了。这么强调身体难度的话，大家都拼命的练习踹燕，时间长了，谁身体吃得消啊！”

孙岩在边上叹气，她的身体素质一般，做这些动作时相当吃力。但是，怎么办呢？作为运动员，她们能做的就是尽可能适应规则。

冯小满还是建议孙岩尽可能往器械难度上考虑，这样可以弥补身体难度的不足。最基本的一个道理，人不吃亏呀。如果的确没有那样的柔软度，强行做一些动作的话，对身体的损伤太大了。好多人的腰背损伤，就是练习踹燕动作给练出来的。冯小满可不希望虽然将来自己的朋友腰疼的站都站不直。

这一回庞清只是过来压阵的，她就参加带cao跟棒cao的比赛。坚持完今年的国家运动会之后，庞清就打算退役了。用她的话来说，全须全尾的，没有因为重大的伤病站不起来，就这么平平安安地退役，对她来说已经是最好的结果。读完大学以后，她接着念研究生。如果国家队需要的话，她就过来带队员。如果有更合适的人选，她就留校当老师，在大学里组织起艺术体cao队来，慢慢地将艺术体cao推广出去。

“现在人人都想自己的形象好，气质佳。练艺术体cao就是最好的出路啊。比起求职的时候，拍一大堆性感写真什么的来作为卖点。练了艺术体cao，站出去的好气质，绝对更加能够为个人形象加分。”

冯小满听了以后，不由得叹气。哦，对了，现在这个时候大学生就业难问题，已经成为社会关注热点